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Antiossidanti

Molecole in grado di contrastare o neutralizzare la formazione dei radicali dell’ossigeno che si formano in seguito a reazioni di ossidazione e possono danneggiare il DNA, le proteine e i lipidi delle membrane cellulari. Gli antiossidanti possono essere prodotti naturalmente dalle nostre cellule (come il glutatione e gli enzimi superossido dismutasi e catalasi) oppure possono essere assunti con la dieta (come il licopene presente nei pomodori o i polifenoli nei frutti di bosco).