Asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA):

sistema chiave del corpo che regola la risposta allo stress. Coinvolge tre organi principali: 1) l’ipotalamo, situato nel cervello, che rileva situazioni di stress e rilascia l’ormone di rilascio della corticotropina (CRH); 2) l’ipofisi che viene stimolata dal CRH e rilascia l’ormone adrenocorticotropo (ACTH) nel flusso sanguigno; 3) le ghiandole surrenali che vengono attivate dall’ACTH e producono cortisolo (ormone dello stress), che aiuta il corpo ad affrontare la situazione attivando energia extra e riducendo funzioni meno essenziali, come la digestione o il sistema immunitario.