vai a SIF Argomenti Video Interviste Autori Pillole di Salute Chi siamo
sif-magazine-logo
Argomenti
Video Interviste Autori Pillole di Salute Chi siamo
Argomenti
Cerca in SIF Magazine
placeholder-magazine-author

Silvia Di Giacomo

Sapienza Università di Roma

Articoli dell'autore
28 July 2022
L’iperico: un valido aiuto contro la depressione ma attenti alle insidie!

<p>Impiegato sin dall&rsquo;antichit&agrave;, come potente amuleto contro demoni e streghe e in terapia per le sue propriet&agrave; benefiche, l&rsquo;iperico &egrave; senza alcun dubbio la pianta medicinale pi&ugrave; nota al giorno d&rsquo;oggi. Tuttavia, non molti conoscono le insidie che si nascondono dietro il suo impiego. Proviamo a chiarire il quadro.</p>

26 May 2022
Ginkgo biloba: il fossile vivente che migliora memoria e microcircolo

<p>La vita frenetica e lo stress di tutti i giorni compromettono spesso il nostro benessere mentale causando difficolt&agrave; di concentrazione e riduzione della memoria. Per tale motivo, si va alla ricerca di prodotti che possano contrastare tali effetti. Il ginkgo &egrave; uno di questi. Proviamo a scoprirlo insieme.</p>

31 March 2022
Proprietà benefiche del ginseng: la radice che sostiene mente e corpo

<p>Sebbene oggigiorno sia noto ai pi&ugrave; come bevanda alternativa al caff&egrave;, il ginseng &egrave; sfruttato sin dall&rsquo;antichit&agrave; come rimedio per un gran numero di disturbi. In particolare, nella Medicina Tradizionale Cinese &egrave; impiegato per contrastare stanchezza, spossatezza, e debolezza. Ma quali sono le propriet&agrave; del ginseng? Nasconde delle insidie? Proviamo a scoprirlo insieme.</p>

30 December 2021
Integratori alimentari a base di tè verde: oltre l’uso tradizionale

Originario dei paesi asiatici, il tè verde è usato in tutto il mondo per i suoi effetti benefici, tra cui i tanto vantati effetti dimagranti. Negli anni, il consumo di tè verde è stato associato ad alcuni casi di epatotossicità che hanno suscitato preoccupazione nei consumatori. Il tè verde è utile o pericoloso per la nostra salute? Proviamo a chiarire i nostri dubbi.

28 October 2021
La curcuma: luci e ombre della panacea del nuovo millennio

L’interesse per i prodotti a base di curcuma è in crescente aumento in virtù delle numerose proprietà ascritte a questa pianta, considerata una vera e propria panacea. Ma quali sono gli effetti benefici della curcuma? Il suo impiego può esporre a rischi? Proviamo a chiarire il quadro.

30 September 2021
Integratori a base vegetale: l’incerto confine con i medicinali

L’uso degli integratori alimentari su base vegetale è divenuto negli anni sempre più popolare, essendo facilmente accessibili e reperibili nel mercato mondiale. Ma cosa sono esattamente? Quali sono i loro benefici? Come utilizzarli in maniera sicura? Proviamo a fare il punto della situazione.

13 May 2021
Integratori alimentari a base di arancia amara: benefici o rischi?

L’impiego di prodotti naturali per ridurre il peso corporeo è in continuo aumento, data la scarsità di farmaci realmente efficaci. Tra questi gli estratti di arancia amara sono utilizzati come componenti di integratori alimentari, ma anche in preparazioni galeniche magistrali, grazie al loro effetto nel controllo del peso corporeo. Ma cosa dice la letteratura scientifica riguardo la reale efficacia e la sicurezza d’impiego degli estratti di arancia amara? Proviamo a fare il punto della situazione.